فوائد الموز وسر قيمته الغذائية العالية

يتميز الموز بكون محبوب الجميع صغارا وكبارا بدون إستثناء ، وذلك لطعمه الحلو واللذيذ ، وإمكانية إستغلاله سواء في السلطة أو في الحلويات ، أو حتى كعصير منعش وطيب الطعم. ومن خلال هذا المقال ، سيتم إستعراض أهم الفوائد الصحية بالنسبة للموز ، ومدى تأثيره الإيجابي على جسم الإنسان ولو بإستهلاك موزة واحدة فقط. إن…