فوائد البرتقال وفعاليته ضد الأكسدة

تحتوي فاكهة البرتقال على فوائد عديدة ، فبخلاف المذاق المنعش له سواء كان ذلك بأكله طازجا أو بعد عصره ، فإن البرتقال يعتبر من صنف الحمضيات ويوفر كمية كبيرة من الفيتامينات المفيدة للجسد ، وأهمها فيتامين سي وهو ما يعرف الكثير من الناس ، أما الفيتامينات التي لا يعرفها كثيرون فهي الفيتامين آ وبي 1…