فوائد الليمون للمعدة وكيفية الإستفادة من عصيره

طرحنا في المواضيع السابقة ، فوائد الليمون والمكونات الغذائية الموجودة فيه ، بالإضافة إلى نسب هذه القيم في كل مائة غرام ، وفي هذا الموضوع بحول الله سنحاول التركيز على فوائد الليمون بالنسبة للمعدة.

يعمل الليمون على علاج العديد من الأمراض ، على غرار المالاريا والكوليرا ، فهو عبارة عن منمق للدم ويخفف من الإنتفاخ وصعوبة الهضم والأعراض التي تصيب الإنسان مع الغثيان.

ويعمل الليمون عمل تحفيز للكبد من أجل إفراز الصفراء ، وبهذا فإن لليمون دور مهم في تنشيط الكبد وكذلك يقاوم الغازات التي توجد في المعدة والتي تتسبب بها الإنزيمات حيث يعمل حامض الماليك على الحد من آثار الإنزيمات السلبية.

ولمن يعاني من إضطرابات في معدته ، يمكن الإعتماد على شراب الزنجبيل أو النعناع وإضافة عصير الليمون إليهما أما مشاكل الهضم فيمكن حلها من خلال دمج بيكربونات الصوديوم مع نصف حبة ليمون وأكلها كما يساهم عصير الليمون ساخنا مع ملعقة من العسل في القضاء على إضطرابات الجهاز الهضمي.

أضف تعليق

كن أول من يعلق على المقال !

أعلمني
‫wpDiscuz