فوائد اللوز لأمراض القلب وذاكرة الأطفال

يعتبر اللوز مركبا مهما في عاداتنا العربية التقليدية ، سواءا من خلال إضافته أثناء شربنا للشاي ، وكذلك لكونه من المكسرات التي يحبها جميع الأشخاص بدون إستثناء.

وبخلاف طعمه اللذيذ ، فإن هناك فوائد لأكل اللوز على أكثر من مستوى خصوصا على الجانب الصحي ، من خلال فوائده المتعددة لقلب الإنسان ودماغه ، بالإضافة إلى كونه يستعمل بشكل كبير للتجميل والحفاظ على البشرة ، لتشعر دائما بالشباب.

إن تناول عدد من حبات اللوز يوميا يقوم بمساعدة الدماغ بشكل كبير على الإستيعاب ، ويحسن من الذاكرة ويزيد من قدرة التركيز ، خصوصا بالنسبة للفئات السنية الصغيرة وهم الأطفال عموما ، مما يقوي من الذاكرة ويجعلها في غاية النشاط والحدة ، وهو ما يمكن الحصول عليه من خلال زيت اللوز أو الزيت الخام على حد السواء.

من بين فوائد اللوز الأخرى ، لمن يعاني من أمراض على مستوى القلب ، فإن اللوز له دور كبير في توازن نسب الكوليستيرول في جسد الإسان

أضف تعليق

كن أول من يعلق على المقال !

أعلمني
‫wpDiscuz