عالم حواء : نوعية الأحذية المنصوحة بها والطرق الصحية لقص الأظافر وتقليمها

تعتبر الأحذية التي يتم صنعها من البلاستيك أو المطاط أو الجلد الصناعي وكذلك ذات الكعب العالي والضيق بالإضافة إلى الجوارب التي يتم صنعها من النايلون وغيرها من الألياف الصناعية مؤذية لقدم حواء ، ولهذا فينصح بالتخلي عنها وإعتماد الأحذية والجوارب المصنوعة بمكونات طبيعية مثل القطن أو الجلد الطبيعي وذلك للحفاظ على صحة القدمين وسلامتها.

وعليك يا حواء أن تراعي عند قص أظافر قدميك ، أن يكون قص الأطراف من الخارج وعدم قصها من الجانب ، والذي يكون عادة متصلا بالجلد ، وذلك لكي لا تحدث لك أي تقرحات تسبب آلاما كبيرة ، وعند إستخدامك للمبرد ، وجب أن تحركي نحو نفس الإتجاه من الطرف نحو الوسط ، وذلك لكي لا تصاب الأظافر بالتقصف.

كما أن وضع القدمين في ماء دافئ كل أسبوع في مناسبة أو مناسبتين لمدة ربع ساعة على الأكثر ، لها العديد من الفوائد الجمة من أجل تجديد الدورة الدموية وتنشيطها ، وإضفاء الحيوية والنشاط على جسمك كذلك.

أضف تعليق

كن أول من يعلق على المقال !

أعلمني
‫wpDiscuz