شرب الشاي الأخضر لا يؤثر على الحمل

لا يمثل الشاي الأخضر خطرا بالنسبة للمرأة الحامل ولكن لا يجب الإكثار منه فالإكتفاء بثلاثة أكواب أو أربعة بشكل يومي ومعتدل هو الحد الأقصى الذي لا يجب تجاوزه.

ويجب أخذ الحيطة والحذر بشأن إستهلاك الشاي الأخضر حيث أن العديد من الدراسات في وقتنا الحاضر تحدثت عن كون أن الشاي يمثل خطرا أثناء فترة الحمل وأن ما تردد عن وجود فوائد له منذ قديم الزمان أمر مشكوك فيه وغير علمي.

ومن بين المزايا المتوفرة في الشاي الأخضر حسب ما يعتقده كثيرون أن فيه العديد من المواد المضادة للأكسدة وهو ما يساعد على المحافظة على الخلايا في الجسد سليمة بفضل المركبات الكيميائية الموجودة فيه.

وتذكر العديد من الدراسات والبحوث أن الشاي له فوائد من أجل القلب كما يقي من أمراض مثل السرطان وإرتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى الأمراض المصاحبة للقلب.

وتذكر العديد من الدراسات أن من فوائد الشاي الأخضر أيضا هي أنه يقوي العظم ويحافظ على صحة الفم بالإضافة إلى مكافحته للإلتهابات.

أضف تعليق

كن أول من يعلق على المقال !

أعلمني
‫wpDiscuz