الليمون علاج مفيد لعسر الهضم والإمساك

الليمون علاج مفيد لعسر الهضم والإمساك

يعتبر الليمون من العلاجات المفيدة لعسر الهضم والإمساك كما أنه يعمل كمطهر جيد وقاتل للديدان, فاستخدام الليمون أو عصيره مفيدٌ جداً للقضاء على جميع مشاكل الهضم, يمكن إضافة بضع قطرات من الليمون على الطبق الخاص بك في كافة الوجبات، لكن احذر من استخدام الليمون مع الحليب أو مشتقاته فهو غير جيد للمصابين بالقولون. 

الليمون لعسر الهضم والإمساك

ذكرنا في عدة مقالات سابقة أن الليمون فعال جداً في عملية الهضم وأن كافة محتويات الليمون تساعد في عملية الهضم, كما أن الليمون يساعد في تنقية الدم وعامل تطهير جيد من الطفيليات والمكروبات وقاتل للديدان المعوية، لذلك ينصح طبياً بعد تناول وجبة الغداء أو العشاء شرب عصير الليمون الطازج، وهو ما يسمى أيضا بصودا الليمون الطازج في كثير من الأماكن, وصفة عصير الليمون أو صودا الليمون هو ماء بارد مع إضافة بعض الأملاح (ملح الطعام أو الملح الصخري) والسكر أو العسل لتحلية الشراب, كما يمكنك أيضا إضافة بعض أوراق النعناع أو بذور الشمر المسحوقة لنكهة إضافية تشرب هذا العصير بعد كل وجبة غداء أو عشاء دسمة.

أضف تعليق

كن أول من يعلق على المقال !

أعلمني
‫wpDiscuz