أهمية تناول نظام غذائي متنوع أثناء فترة الحمل

تحدثنا في مواضيع سابقة ، عن تربية الجنين أثناء فترة الحمل ، بالإضافة على قدرات الجنين خلال هذه الفترة الحساسة ، والتي من بينها سماعه للكثير من الأشياء ، وتكوينه للقاموس اللغوي الخاص به ، بالإضافة إلى تعلم العديد من اللغات.

لا يجب الإنتظار إلى حين وضع المولود وتقدمه في العمر ، من أجل تقديم نظام طعام صحي له ، بل يجب أن يتعود على هذا الأمر وهو لا يزال في رحم أمه.

ولدى الجنين القدرة على أن يتذكر المذاقات التي تذوقها من خلال الأطعمة التي تناولتها أمه خلال فترة الحمل ، وتبرز نكهة النظام الغذائي عبر السائل الأمينوسي ، الذي يحيط بالجنين.

وكشفت الدراسات أن النساء الحوامل اللواتي تناولن عصير الجزر بشكل كبير في آخر مراحل الحمل ، يصبح أطفالهم محبين للحبوب التي تحتوي على نكهة الجزر ، وهذا دليل على أن تناول نظام غذائي فيه تنوع مهم للغاية في فترة الحمل وله علاقة مباشرة على تذوق الأطفال للطعام.

أضف تعليق

كن أول من يعلق على المقال !

أعلمني
‫wpDiscuz