أبرز علامات نقصان الحديد في الجسد

يعاني العديد من الرجال والنساء على حد السواء من مشاكل على مستوى الجسم متمثلة في نقص الحديد ، وخاصة للنساء اللاتي يتحركن أكثر من غيرهن ، وفي هذا المقال سنطرح العلامات التي من خلالها يمكن التعرف إلى الإصابة بنقص الحديد.

يبدأ الإنسان في الشعور بالتعب والإرهاق بسبب نقص الأوكسيجين ، وهو ما يتسبب فيه الهيموجلوبين الذي يتكون من الحديد ومنه نقص في خلايا الدم الصحية.

قد يشعر الإنسان أيضا بنقص في التركيز وصعوبة بالغة في ذلك ، وذلك يعود للتجميع العصبي الذي يتغير بسبب نقص الحديد أيضا.

يتسبب نقص الحديد أيضا في إنخفاض نسبة الأوكسيجين في الدم ، ما يترتب عليه الشعور باللهث بعد أي مجهود يتم القيام به.

يصبح لون الجلد أيضا شاحبا ، وينخفض تدفق الدم بسبب العدد القليل من خلايا الدم الصحية ، بسبب نقصان الحديد في جسد الإنسان.

يلاحظ أيضا أن الكثير من الحركات والتمارين تصبح أصعب في الغالب بالرغم من أنها في العادة تكون سهلة.

أضف تعليق

كن أول من يعلق على المقال !

أعلمني
‫wpDiscuz